Clínica de Psicologia em Higienópolis

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Seja bem-Vindo!

Psicóloga Clínica em Higienópolis e Online | Especialista em TCC.

"Você não precisa carregar tudo em silêncio"

Se está difícil carregar tudo sozinho, a análise pode oferecer acolhimento.

Ofereço psicoterapia para adultos e idosos, com foco em acolhimento sem julgamentos e escuta ativa. Atendimento presencial em Higienópolis (Centro de SP) ou online por videochamada para brasileiros em qualquer lugar do mundo.

VAMOS CONVERSAR?
Ícone de terapeuta sentado conversando com um adolescente, com um balão de pensamento acima, dentro de um círculo verde suave.

Psicoterapia para Adolescentes

Ícone de terapeuta em sessão com um adulto, ambos sentados frente a frente, com balão de pensamento, em fundo circular verde.

Psicoterapia para Adultos

Ícone de terapeuta atendendo um casal sentado lado a lado, com balão de pensamento acima, em um círculo verde.

Psicoterapia para Casal

Ícone de terapeuta conversando com dois idosos sentados juntos, com balão de pensamento, dentro de um círculo verde suave.

Psicoterapia para Idosos

Existe um Caminho para Cuidar de Você por Dentro…

Vamos caminhar juntos para entender e cuidar da raiz do que você está sentindo. É nesse ponto que começa a verdadeira transformação, abrindo espaço para uma mente mais leve, consciente e preparada para viver uma nova fase da sua vida.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que te ajuda a entender, com mais clareza e gentileza, aquilo que você sente, pensa e vive no dia a dia. Ela permite identificar:

Ícone circular em tons de verde suave com o perfil de uma cabeça humana; dentro dela, um balão de pensamento contendo um rosto triste, simbolizando pensamentos automáticos negativos.

Pensamentos automáticos negativos

Ideias que surgem sem perceber e afetam seu humor.

Ícone circular em tons de verde suave apresentando um coração com um símbolo de raio no centro, ladeado por dois triângulos de alerta com pontos de exclamação, representando gatilhos emocionais.

Gatilhos Emocionais

Situações que despertam emoções intensas, como ansiedade ou tristeza.

Ícone circular em tons de verde suave mostrando o perfil de uma cabeça humana com um cérebro acorrentado e trancado por um cadeado na região da testa, simbolizando um bloqueio mental.

Crenças Limitantes

Aquilo que você acredita sobre si mesmo, sobre os outros e sobre o mundo.

O Gemini disse Ícone circular em tons de verde suave exibindo a ilustração de um cérebro visto de cima; uma lupa foca no lado direito, revelando um rosto com expressão triste, simbolizando distorções cognitivas.

Distorções Cognitivas

Formas distorcidas de interpretar a realidade (como exagerar problemas ou pensar no pior cenário).

Ícone circular em tons de verde suave mostrando o ciclo entre pensamento (nuvem), emoção (coração com uma seta) e ação (silhueta de pessoa correndo), conectados por setas direcionais.

Ciclo entre Pensamento, Emoção e Ação

Como tudo isso se conecta e influencia suas decisões no dia a dia.

Ícone circular em tons de verde suave contendo três engrenagens conectadas no centro, envolvidas por setas circulares que indicam um fluxo contínuo, simbolizando padrões de comportamento.

Padrões de Comportamento

Atitudes repetitivas que podem estar te prejudicando e você não consegue perceber.

Psicóloga sorridente com cabelos longos e cacheados, usando blusa azul, em ambiente claro e acolhedor, transmitindo confiança, empatia e bem-estar

Vamos nos Conhecer?

Muito prazer eu me chamo Mayara Louise.

Sou Psicóloga Clinica – CRP 06/148404, formada em Psicologia pela Universidade FMU. Pós graduada pelo Centro de Estudos CETCC em Terapia Cognitivo Comportamental e Formada em Transtornos Alimentares e Obesidade e Comer intuitivo pelo Grupo Wainer de Psicologia.

Sou uma pessoa calma, de bem com a vida e estou diariamente me permitindo conhecer o novo e adquirindo novas experiências diante das diversas possibilidades que a mesma nos proporciona. 

Trabalho com atendimento clínico à adultos e idosos e os atendimentos ocorrem na modalidade Online e Presencial Híbrido.

Tenho Experiência com: 

Depressão / Ansiedade e Estresse / Autoestima / Transtornos Alimentares / Obesidade / Abuso de Substâncias / Fobias / Relacionamentos / Luto / Conflitos de Trabalho / e muitos outros.

O que está tirando seu sono e impedindo você de viver bem?

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Tratamento para Ansiedade

Os transtornos de ansiedade se caracterizam por preocupações excessivas, medo constante e sensação de alerta, mesmo sem motivo aparente. Podem causar sintomas como insônia, tensão muscular, pensamentos acelerados, sudorese e dificuldade para relaxar.

Saiba Mais

Tratamento para Depressão

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Saiba Mais

Transtornos Alimentares e Obesidade

Muitas vezes, a relação com a comida é um reflexo de dores emocionais profundas. Com minha certificação pela Wainer Psicologia, ofereço um acompanhamento especializado para:

  • Compulsão Alimentar: Identificar os gatilhos emocionais que levam ao descontrole.

  • Anorexia e Bulimia: Um olhar técnico e sensível para a distorção da imagem corporal.

  • Obesidade: Estratégias comportamentais para uma mudança de estilo de vida sustentável.

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